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Preparación: preparar una coca con agua tibia y sal de trigo integral y rubia el Dieta 10 kg in 10 zile por separado con un poco de sal.

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Poner el arroz hervido en el medio y rodar la hoja de la tarta. Espolvoree un poco de harina integral en la bandeja, coloque 3 rollos y hornee al fuego minutos.

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